第一，每天应有适当的运动。不能凭犬主的意志随随便便，时而一日数次，时而数天运动一次。运动量因视犬的品种、年龄和不同的个体而异。日本梗属小型犬每天运动的路程以3~4公里为宜。在户外牵引运动前，应先让他们自由活动数分钟以排便，在运动中要保持正确的行走姿势，与主人保持适当的距离，纠正或前或后，或左或右的行走习惯。
第二，外出运动时应给日本梗带上牵引带。尤其在市区街道上切勿疏忽松带，任其自由闲荡，以防被车撞伤或惊扰行人，或于其他犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬伤行人。带犬的系栓不宜过紧或过松，过紧会影响呼吸，过松易脱落，以有一定的自由度为宜。
第三，应时常变换运动的路线，不要每天只按同一的固定路线活动，运动中应防止它用鼻子去嗅闻其他犬所留下的排泄物或其他物体，更不能让犬接触，也不要将犬放到人或其他犬聚集的场所，以防传染某些疾病。
第四，在安全的环镜下，可给日本梗一些塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。
第五，夏季的游泳锻炼，是很好的全身运动，可使日本梗体格发育匀称。开阔地的快速运动和飞越障碍，可使肩部的结构发育良好，促进胸部特别是前胸的发育。为了锻炼背部肌肉和后区的弹跳力，可以进行跳跃板壁障碍、高障碍、连续障碍等活动。为了锻炼日本梗的速步，可以进行自行车绳索牵引运动，在结合曲线变换方向的运动，还能锻炼犬全身关节的柔软性和运动的敏捷性。 总之，日本梗的运动形式多种多样，可跟据不同目的选择。运动归来后。要给犬饮足清洁的水，用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不要立即喂食，至少要安静休息30分钟，不然容易发生呕吐。
