1.给自己的卷毛寻回猎犬做个好榜样：
首先调整自己的心态，不要因为自己上班不能陪伴卷毛寻回猎犬而让自己有负罪或是内疚感。 在每次出门前，不要重复性的用手抚摸和用声音安慰自己的狗，不要一遍遍的告诉自己和卷毛寻回猎犬：“乖啊，妈妈要上班了，自己好好在家啊。妈妈晚上就回来陪你啊。”不要说和做任何这些举动。信不信由你，我们所说的这些对狗来讲不意味着任何。卷毛寻回猎犬其实只是通过人的肢体语言和面部神情及语气来感受主人的情绪的。你的一遍遍的歉疚的动作和声音只会让狗觉得事情很糟糕，只会让狗觉得和你分离是件痛苦的事情。其实你最应该做的是让自己和卷毛寻回猎犬都感觉到：妈妈出门上班是很正常的事情。每天8小时独处时最正常不过的事情，没有什么大不了的!
2.不要没有任何理由的就随便表扬奖励和爱抚卷毛寻回猎犬，要让他习惯不随时随地得到主人爱抚：
这点非常的难，我承认，我自己也很难做到。但是为了让自己的狗更好的和人类相处，必要的训练还是需要的。而且这个训练必须要求全家所有成员上下一致的做到才可以。
如果要开始这个训练，那么从现在开始，只有在他对你和家里任何成员发出的命令有了正确的反应之后才可以得到抚摸和奖励。这其实正好是个训练狗对所有命令服从的好机会。我绝不是鼓励大家都训练自己的狗做那些小把戏，我说的训练是把“坐”，“卧”，“定”，“来”，“非”训的100%娴熟， 这几个命令是最重要!只有卷毛寻回猎犬做对这些命令，才可以得到抚摸或是奖励。其他任何时候都不要去抚摸和奖励他!在这样的训练，也就是在他逐渐习惯不被随时随地抚摸和奖励的时候，开始做短时间的分离练习。
首先给他喜欢的玩具让他独自玩耍，在他注意力都在玩具身上的时候，安静的离开他，将他独自关在一个房间。离开的时候不要跟他说任何话，不要碰他，甚至不要和他有眼神的接触(看都不要看他)。关上房门， 在大约感觉到他会开始寻找主人的时候平静的重新回到房间， 但是不要看他，不要抚摸他，忽视他对你的热情迎接。 做你自己的事情，等他安静下来之后，继续重复之前的动作。还是平静的离开房间，关上房门，逐渐延长分离的时间。一定要做到，离开和返回都是平静的，让他和自己都意识和习惯：短暂的分离不是什么大不了的事情!这些训练也要实施到每天早上出门上班和每天晚上下班回家。关键就是：平静的离开和返回，不要让自己的狗觉得每天的8小时分离是件非常糟糕的事情。
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