哈士奇的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的哈士奇，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。 避免周末大量激烈运动：
运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些哈士奇周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的哈士奇患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。 外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和哈士奇的关系，二则人和哈士奇都有足够且适度的运动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫哈士奇以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其哈士奇的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。 当人和哈士奇过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。
所以对于到了中年期的
