最先要在心中一直为自己暗示着，告知自身狗狗是较为普遍的生物，倘若由于狗危害生活得话实在划不来。倘若很担心狗就离狗狗远一点，不要在生活中合狗离得太近了，以防被狗咬吓住。
能够在视频平台上看一下一些狗狗的视頻，告知自身狗狗并不恐怖，非是全部的狗狗全是会乱咬的，让自身放松起來。如果有亲密接触盆友养了温驯的狗狗，能够尝试让主人家操纵好狗狗，自身渐渐地贴近狗狗交往，多尝试几回。
实际上怕狗也是能够了解的，终究全世界也有怕猫的恐猫症病人，倘若实在对狗忘不掉静下心来，尽量避开就行。
如何克服怕狗心理障碍
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