猫、狗和人类能够一起生活有着充分的理由，人类和宠物们有着最为高级的共生关系。相比起宠物带给我们的更好的影响而言，喂养宠物这样的简单任务以及保证宠物们的健康和安全只不过是一些微不足道的代价。下面就是这些四条腿的朋友给人们带来健康和幸福的六种方式，要知道，它们毫不刻意。
帮你降压
一项发表在医学杂志上的研究显示，比起爱人或是朋友，宠物更能够降低人们的血压以及身心的压力。研究人员们认为，这是因为在人们面对宠物时，可以完全放松，丝毫不惧怕受到宠物的批评。可能即使是对你最为支持的伴侣和爱人也不能为你提供猫猫狗狗们能为你提供的完全无条件的爱。
疾病侦探
狗狗有着敏锐的嗅觉，而有些狗狗则可以被训成通过人们的呼吸便能判别他们是否患有糖尿病或是低血糖。而在目前，有些狗狗也正被训练通过识别挥发性有机物的含量来判断一个人是否患有癌症。到目前为止，人们已经训练出了能检测黑色素瘤、膀胱癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌和卵巢癌的狗狗了。
防止过敏
不管这些毛茸茸的宠物有多么可爱，让你多么想去拥抱它，但如若人们发现它们身上的皮屑可能会引起眼睛发痒、鼻塞或者打喷嚏的症状，那么人们可能就会认为这并不值得。而非常讽刺的是，在人生早期接触宠物却是能够阻止一些过敏症状的发展——如果孩子们在年轻时就与这些宠物经常接触，那么他们将来也更不容易患上呼吸道过敏或是哮喘等疾病。
释放的爱
给狗狗一些好的照顾能够帮助释放人体内的催产素，而这则能够降低血压和皮质醇。这就意味着人们会有更少的压力和更少的腹部脂肪(腹部脂肪与皮质醇有关)。当主人和宠物们对视时，人体内也会释放一定的催产素——就像母亲和婴儿对视那样。一项研究显示，当人和狗狗对视时，两者体内催产素的含量都会迅速提高。
防止疾病
相较那些没有狗狗的人而言，拥有狗狗并常常带着狗狗出去散步的人们更可能有着较好的形体，也不容易患上肥胖症——因为他们在运动。与此同时，这也能够降低人们患上心脏病的风险，也能够降低一些由久坐不动的生活方式引起的疾病的风险，如糖尿病、高血压和骨质疏松症。将小狗带出去遛遛也能够让你多晒晒太阳，促进维生素D的合成。
三思后行
家里呆着一只等着喂食等着照顾的小狗或是小猫也能让人们对一些高风险行为三思后行——这也是一种延长寿命的方法。饲养照顾宠物也能够帮助人们提高对自我价值的评定。
这是一个很简单很显而易见的整理：猫和狗能够帮助改善生活得质量，它们也不会要求太多的回报——除了一些美味的食物和有趣的玩具。
