如果你帮了朋友的忙，被朋友称赞，以后你就会更愿意帮助朋友，这种称读就是“正加强”！如果狗狗每次坐下，你都给它吃零食，以后它就会乖乖坐下；给它零食的这个方法，就是正加强。
在行为掣上，“正”这个字不是代表“好”，而是“加上”，而“加强”是代表某个行为会重复出现。所以，正加强就是加上一个东西，让行为重复并且增加。不难懂吧！
举个例子，当狗狗吠叫的时候，你就去骂它，你觉得自己是“处罚”它，但相对的，你也给了狗狗最大的关注，而狗狗最害怕的不是你骂它，而是不理它，所以你加上了“关注”，导致“吠叫行为”重复并且增加。所以，处罚狗狗的吠叫行为是没有用的。
开车的朋友一定知道，如果你不系上安全带，车子就会一直发出警示音，让你听得很不舒服，因而把安全带系上。也就是说，为了移除让人不悦的警示音，你系上安全带，久而久之，你因为不想听到警示音，所以一上车就会系上安全带。
延续上面的概念，“负”并不是“不好”，而是“移除”，也就是由移除一个东西，让行为重复并且增加。所以，“移除”不好的感觉，来增加“系上安全带”的行为，就是负加强。
和狗狗相处也一样。假设每次回到家里，狗狗见到你回来了，就会躺下来、兴奋地漏尿。那你只要回到家里，一看到狗狗要做出躺下的动作，就不跟它互动，忽略它直接离开，而狗狗发现你走掉了，就会站起来、追过去。反复这样对待它，不用几天，它就不太会在你回家时，兴奋地漏尿了。
为什么？因为狗狗想要主人亲近，所以为了避免它兴奋排尿，只要“移除”它想要的“关注及互动”，狗狗在没有关注及互动的情况下，就会增加“不兴奋”的行为，这就是负加强（没有关注及互动，狗狗是不会兴奋的；没有兴奋，就不会因为兴奋而漏尿。所以，忽略狗狗可以避免它兴奋漏尿）。
再举个典型的例子。早期的训练师训练狗狗时，会使用P字炼拉扯狗狗，只要狗狗不靠着训练师走路，就拉扯铁链，而狗狗为了避免被拉扯，就会走在训练师旁边，这就是负加强；也就是“移除”狗狗不想要的东西“被拉扯”，让某个行为重复并增加“走在训练师身边”。
训练狗狗“随行”
但如果用正加强来教狗狗，就完全不同了！为了训练狗狗走在训练师的身边，在散步时，狗狗无论怎么走都没关系，但只要一靠近训练师身边，就给狗狗奖励，如此一来，狗狗会因为正加强，而重复并增加走在训练师身边的行为。两者的训练结果一样吗？不一样！负加强的教法，让狗狗觉得训练师的身边是“安全区”，其他地方都是“危险区”。狗狗走在训练师身边是“战战兢兢”的。
而正加强的教法，让狗狗觉得训练师的身边是一快乐区一，其他地方则是“没有意义区”。狗狗走在训练师身边是“快快乐乐”的。假设你是狗狗，你想要的是正加强，还是负加强呢？
