减肥计划：对发胖动物执行减肥计划之前应让兽医进行一次体检，你的金毛可能需要药物治疗，可能是一种潜在的疾病导致体重增加。兽医会采用手段确定你的金毛是否发胖。
确定目标：了解你的金毛应该具有的理想体重。请记住，最初确定所要达到的体重目标可以是理想体重，也可以是在目前体重基础上降低15%。
订进食计划：减肥可通过有控制地减少食物的热能含量来实现。为此，可以采用市售的低热量金毛食品，或者减少原先的进食量。在最后确定进食计划之前应先尝试几次。选定的进食计划至少应执行两周，然后根据效果进一步减少饲料。
多参加运动：虽然对于大多数动物来说，光靠运动是不可能减肥的，但是，应该鼓励逐步增加运动量。千万不要迫使严重超重的金毛进行过量运动，这可能给其心脏和肺带来无法承受的压力。对于超过目标体重25%的金毛，每天应带它作缓慢的散步。注意不要让猫通过野外拣食、捕食或向邻居乞食等手段获得额外食物。
定期称体重：应仔细跟踪金毛减肥计划的执行过程。每周称一次体重，最好每次在一天的同一时间而且使用同一台称。将体重的变化用以时间为坐标的图表显示出来，这样可增强你的信心和动力。注意观察金毛的表情，定期触摸体内的脂肪层。定期请教兽医以确定是否需要修改减肥计划。
防止重复发胖：一旦你的金毛达到目标体重，注意保持理想体重。对于容易发胖的金毛来说，最好喂品牌食品，并关注体重，以便找出最适宜的食量。不要重蹈覆辙，恢复过量喂养的习惯，而应根据活动量调整食谱。
