现在的生活节奏都很快，同时工作也带来了压力和烦恼。但是家里可爱的宠物却能让人愉快、放松、有效的缓解压力，促进身心的健康。 因而养宠成为人们减压的好方式。 而正因为有日常工作，又要加班和应酬，不可能整日和宠物相伴。作为主人，可能会因为把活泼可爱的狗狗独自留在家中而感到内疚。 同样也可能会担心它乱咬东西和吠叫，如果你回家时发现屋里一片狼藉，到处都是大小便，如过出现了这些现象，那就有必要让狗狗学会独处的方式。
1交流法 尽管许多动物比狗的智商高，但在对人的言行、表情甚至情绪的理解上没有其他动物能超过狗。因此，与狗交流不仅是必要的而且很有效。 出门前，您要亲切地告诉它要上哪里去，要它在家好好等待，告诉它主人回来后会带它出去玩，并且会有好吃的食物等。如果能再给它一些美味可口的小零食，或将狗儿爱吃的东西抹在玩具骨头或狗咬胶上，善于理解人类的狗狗会从交流中得到很多安慰。 2培养自信法 自信心强的狗不容易产生焦虑。主人不妨和狗狗做些游戏，充分赞美和夸奖它在游戏中的出色表现，增强它的自信。 3慢速分离法 给它一点零食，然后主人离开几分钟后回来。虽然只是短暂分别，但狗儿仍会高兴得跳起来，就像久别重逢。之后，逐渐拉长分离的时间，一天之内离开家门很多次，直到狗儿懒得理会主人进进出出，不受分离的影响为止。 4运动法 出门前，可以带小狗到户外运动一下，让它消耗过多的体力，这样狗狗回到家里会比较累，希望睡觉。
5注意力转移法 可以给它一件沾满主人气味的旧衣服或袜子，熟悉的气味会使它觉得主人仍和它在一起，它会感到安全。经常给狗狗提供一些好玩的玩具，使它把精力专注于玩耍中，让不安的情绪得到转移，忘记孤单。 总之，经常和狗狗交流，把您的感觉与它分享，给它鼓励，给它赞美，都是对狗狗有帮助的，当然，最主要的还是多多陪伴它。
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