一般情况下人吃了猫薄荷不会怎样，但是不建议尝试猫薄荷。猫薄荷能制茶、制作鸡尾酒、炒菜、煮粥，食用后能缓解失眠的现象，还能缓解紧张、胃痛、腹泻、伤口等。但是若是在食用后出现昏迷、头晕等不适症状，则需要及时就医。
人吃了猫薄荷一般不会出现身体不适现象，反而还能有安神镇静的作用，但是也不能一概而论，也有人吃了猫薄荷后出现昏迷、头晕等现象，一般不建议尝试。
猫薄荷本身就是一种中药，因此，通常猫薄荷可以用来泡水喝，在某些地区也会用来制作鸡尾酒，平时做菜时增加适量的猫薄荷还能增加菜的香味。
平时在熬制稀饭的时候放一点猫薄荷，食用后能缓解失眠的情况，在精神紧张的时候食用还能缓解情绪，胃痛、腹泻、伤口愈合等都是有用的，但是误食后出现不适现象，则需要及时就医检查。
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