东方泥龟和头盔泥龟长得还是蛮像的,区分它们可以看头纹,东方泥龟的头纹大多是呈斑点状的;头盔泥龟,它的侧脸有明显的黄色条形纹路。头盔和东方在外观上,头纹是最明显的区别。头盔和东方,腹甲都具有前后两块可闭合的铰链盾甲,头盔的背甲通常呈现出黑色或者黄色,而东方泥龟的背甲多为橄榄色至深棕色,其实区别并不是很大。另外,头盔和东方的习性很相似,养法也可以相同无差异。
东方泥龟和头盔泥龟的个头也都比较小,符合一般蛋龟的气质,成体不过十多厘米左右,公母的体型都差不多大,没有太多的雌雄二态性。公母的区别主要还是一样在尾部,公龟的尾巴明显更为粗大。此外,公龟的腹甲也多呈凹陷状。个头小、易饲养、互动佳、可冬眠,对水质的要求也不是很高,食物上并不挑剔,很适合现代城市家庭饲养的宠物龟种。